12/21（土）～22（日）東京都地域社会合気道指導者研修会

研修会参加のため、12/22（日）のスポセン稽古はお休みとなります。

2日間の講習のうち、2日目の稽古はかなりの長丁場なので、今からしっかり体力作りしておきます！

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